4 Tips Memilih Pakaian Olahraga yang Tepat

  • Whatsapp
4-Tips-Memilih-Pakaian-Olahraga-yang-Tepat
Foto dari Canva Photos Unlimited

Olahraga merupakan suatu aktivitas yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dengan rutin melakukan olahraga, Anda akan mendapatkan tubuh yang sehat dan kuat. Untuk bisa berolahraga dengan nyaman, Anda tentu memerlukan pakaian olahraga yang tepat dan sesuai dengan kebutuhan olahraga Anda. Saat ini ada banyak pilihan pakaian olahraga yang bisa Anda pilih seperti berbagai koleksi pakaian olahraga NBA style.

Memilih Pakaian Olahraga

Untuk menemukan pakaian olahraga yang tepat dan nyaman, Anda juga perlu memperhatikan beberapa tips berikut.

1. Pilih jenis kain yang tepat

Ketika melakukan aktivitas olahraga, maka tubuh Anda akan lebih banyak mengeluarkan keringat. Jadi, hal yang terpenting ketika memilih pakaian olahraga adalah memilih jenis kain yang mampu menyerap keringat. Beberapa kain yang baik dalam menyerap keringat diantaranya adalah katun. Hanya saja bahan katun ini tidak bisa menguapkan keringat dengan cepat.

Jika Anda ingin bahan yang bisa menguapkan keringat dengan cepat dan membuat tubuh Anda tetap kering, Anda bisa memilih bahan polyester.  Bahan ini juga bisa membuat Anda berkeringat lebih banyak. Bahkan sebuah penelitian di tahun 2017 mengungkapkan bahwa ada jenis kain yang lebih menguapkan keringat dibanding polyester biasa, yaitu bahan polipropilena, yang biasa digunakan pada pakaian dalam termal.

Bahan ini bisa membuat tubuh Anda lebih cepat kering saat berkeringat. Dengan menggunakan bahan yang menyerap keringat, maka aktivitas olahraga Anda bisa lebih nyaman.

2. Pertimbangkan kelonggaran pakaian

Kelonggaran pakaian yang Anda kenakan juga perlu Anda sesuaikan dengan aktivitas olahraga yang Anda lakukan. Jika Anda melakukan olahraga yang berhubungan dengan aktivitas fisik, maka Anda perlu menggunakan pakaian olahraga yang cukup longgar. Menggunakan pakaian olahraga yang ketat untuk melakukan berbagai aktivitas fisik dapat membatasi ruang gerak Anda.

Sementara jika Anda akan melakukan aktivitas olahraga untuk bersepeda, maka Anda perlu memilih pakaian yang ketat dan pas di badan. Menggunakan pakaian olahraga yang terlalu longgar saat melakukan aktivitas bersepeda bisa berbahaya karena beresiko baju Anda akan tersangkut. Ketika hendak melakukan olahraga basket, Anda juga perlu menggunakan kostum yang sesuai seperti berbagai pilihan pakaian olahraga NBA style.

3. Memperhatikan kondisi cuaca

Jika berolahraga di luar ruangan, maka Anda juga perlu memperhatikan kondisi cuaca dengan pakaian olahraga yang akan Anda pakai. Jika cuaca sedang cerah, Anda bisa saja menggunakan kaos dan celana pendek agar bisa lebih nyaman berolahraga.

Namun, ketika cuaca di luar cukup berangin, menggunakan kaos dan celana pendek tentu bisa membuat Anda terkena flu. Ketika cuaca berangin, Anda bisa menggunakan sport jacket sebagai kostum olahraga Anda.

4. Pemilihan pakaian khusus untuk perempuan

Bagi Anda yang seorang perempuan, Anda tentu harus lebih memperhatikan kostum olahraga yang Anda kenakan agar bisa berolahraga lebih nyaman. Selain menggunakan pakaian olahraga yang tepat, Anda juga perlu mengenakan sports bra untuk menjaga agar payudara Anda tidak sakit ketika melakukan berbagai aktivitas fisik.

Bagi Anda yang berhijab, Anda juga perlu memperhatikan pilihan hijab yang dikenakan saat berolahraga. Pilihlah hijab dengan model yang simple dan hindari penggunaan hijab yang membuat Anda harus menggunakan banyak jarum.

Itulah beberapa tips yang perlu dipertimbangkan ketika hendak memilih pakaian untuk aktivitas olahraga Anda. Saat ini ada banyak pilihan pakaian olahraga seperti berbagai model pakaian olahraga NBA style yang bisa Anda beli di berbagai toko olahraga atau di situs situs marketplace. Dengan menggunakan pakaian yang tepat, aktivitas olahraga Anda akan lebih nyaman.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *